Batido Energético de Mandarina, Fresas, Banano y Piña Este delicioso batido combina frutas tropicales y frescas para ofrecerte una bebida cargada de energía y nutrientes. Además de su sabor refrescante, está lleno de vitaminas, antioxidantes y fibras que benefician tu salud en general. Ingredientes Para 2 porciones: 2 mandarinas, peladas y sin semillas 1 taza de fresas frescas, lavadas y sin hojas 1 banano maduro 1 taza de piña fresca, cortada en cubos 1 taza de agua o leche vegetal (como leche de coco o almendra) 1 cucharada de miel o endulzante al gusto (opcional) Hielo al gusto Instrucciones Preparar los ingredientes: Asegúrate de que todas las frutas estén limpias y listas para usar. Si prefieres un batido más frío, puedes congelar las frutas antes de prepararlo. Licuar: En una licuadora, agrega las mandarinas, las fresas, el banano, la piña, el agua o la leche vegetal, y el endulzante si lo deseas. Licúa todo a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave y homogén...
Este es el rincón donde el campo colombiano se encuentra con tu mesa. Descubre recetas llenas de tradición, frescura y el sabor auténtico de nuestra tierra, preparadas con ingredientes que nos conectan con nuestras raíces y el calor del hogar.